In unserer neu gewordenen Saunawelt können unsere Gäste viele Neuigkeiten ausprobieren. Vergessen Sie nicht die Erholung, den viel erwähnten Flüssigkeitsbedarf. Benutzen Sie die bequemen Sitzgarnituren der Saunawelt, hören Sie Relaxationsmusik, gehen Sie in der frischen Luft spazieren, nach dem Sie sich getrocknet haben, und vergessen Sie ein bisschen die Tagesprobleme, da die erweiterte Saunawelt des Borbála Heilbades nur mit diesem Ziel errichtet wurde, das heißt, dass die lieben Gäste sich wohl fühlen, und zufrieden uns verlassen.
Finnisches Saunahaus
Für 15 Personen
Temperatur: 90 – 95 °C
Zu verbringende Zeit in der Kabine: 12-15 Minuten auf einmal
Wie wirkt es auf unseren Körper?
Die finnische Sauna bietet das klassische Erlebnis. Niedriger Feuchtigkeitsgehalt und hohe Temperatur sichern den Schweißausbruch in der Sauna.
Wirkungen:
• fördert den Stoffwechsel, entgiftet
• reinigt die Haut und verstärkt das Immunsystem
• reguliert den niedrigen und leicht hohen Blutdruck
• löst die Muskelkrämpfe, die Steife und das Muskelfieber
• stresslösend, beruhigend
• schütz vor Infektionen
• bei chronischem Tracheitis oder Asthma kann anwenden
Aroma-Therapie: während der Verdunstung der Aromaöle wirkt es auf den Körper und die Seele beruhigend, erfrischend, krampflosend oder keimtötend. Viele Beschwerden lassen sich mit dieser Methode lösen. So zum Beispiel die durch Stress ausgelösten Symptome, Kopfschmerzen, Hautprobleme, Angstzustände, Migräne.
Man soll in die Saune mit trockener Haut eintreten, weil die Haut nur so richtig schwitzen kann. Die Prozesse sind im Allgemeinen in 15-Minuten-Abschnitten aufzuteilen, und man soll nach jeder Viertelstunde mit kaltem Wasser duschen, oder in dem Tauchbecken kurz baden.
Bei jedem Saunabesuch ist es wichtig, für den Flüssigkeitsbedarf zu sorgen.
Infra-Sauna
Für 8 Personen
Temperatur: 45-50 °C
Zu verbringende Zeit in der Kabine: 40-50 Minuten auf einmal
Warum ist die Infra-Sauna besser?
Die Infra-Sauna hat eine andere Wirkung, als die finnische Sauna, da die Infra-Strahlen können ein Zentimeter tief unter die Haut kommen, dort die Ballaststoffe und Giftstoffe befreien, danach hilft diese aus dem Körper über die Schweißporen entleeren.
In den Schönheitssalons ist es bereits üblich, Orangenhaut mit Infra-Sauna zu behandeln, da diese gegen Cellulitis wirkt, da dieses Licht dreimal tiefer in die Haut geht, so ist es die effektivste Methode, die Orangenhaut zu bekämpfen.
Mit 30 Minuten Infra-Sauna kann unser Körper auch 600-800 Kalorien verbrennen, und man braucht sich nicht mal zu bewegen! Forschungen haben nachgewiesen, dass man damit gleich viele Kalorien verbrennt, wie mit intensivem Sport. Es ist sehr-sehr gut, also los in die Infra-Sauna!
Dampfkabine
Für 8 Personen
Temperatur: 45 – 50 °C innere Temperatur
Zu verbringende Zeit in der Kabine: 12-15 Minuten auf einmal
Die Dampfkabine ist besonders empfohlen bei vielen Gesundheitsproblemen, Erkrankungen wegen des großen Dampfgehalts und der allgemeinen Wirkungen des feuchten Dampfs.
• Asthma,
• Tracheitis, Atemweginfektionen,
• Husten, Aushusten,
• nicht schwieriges Rheuma und die eingeschränkte oder schmerzhafte Bewegung der Gelenken.
In der Dampfkabine umgeben den Körper der Dampf und die warme Luft, diese beruhigen die Nerven, reinigen die Atemwege, regen den Blutkreislauf an, vitalisieren die Haut. Das Dampfbad entspannt und füllt einen mit Energie auf, und hat gute Wirkungen auch auf die Gesundheit und die Schönheit.
Finnische Sauna mit Licht- und Aroma-Therapie
Für 15 Personen
Temperatur: 90 – 95 °C
Zu verbringende Zeit in der Kabine: 12-15 Minuten auf einmal
Licht-Therapie:
Die Heilkraft des Lichtes steckt darin, dass dadurch der Körper seine eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren kann. Jede Farbe hat ihre eigene biologische Wirkung, die verschiedenen Farben wirken unterschiedlich auf unseren Körper und unsere Laune.
Blau: die blaue Farbe wirkt beruhigend, entspannend auf das Nervensystem. Es verlangsamt den Blutkreislauf, und reguliert den Blutdruck im normalen Bereich. Es hilft bei der Bekämpfung der Schlafstörungen und Ruhelosigkeit. Ihre Wirkung schafft Gleichgewicht und Harmonie.
Grün: die Farbe der Natur. Beruhigend, auch inspirierend, es entspannt und regeneriert. Es wirkt positiv auf die Lunge, Haut, Kopfschmerzen und Muskelentzündungen. Es stabilisiert das Gefühlsleben.
Gelb: die Farbe der Sonne, verstärkt das positive Denken, verbessert das Allgemeinegefühl und das Nervensystem, mildert die Symptomen der Depression. Es spornt zur Bewegung, geistiger und physischer Aktivität an. Für zu nervöse oder stressempfindliche Menschen ist es nicht empfohlen!
Rot: die Farbe der Liebe und Leidenschaft, ist mit dem Feuer, der Wärme im Zusammenhang. Die Wärme, die die Farbe der Vitalität ist, und die auch den Blutkreislauf anspornt. Es hat gute Wirkung auf das Herz, fördert die Verdauung, und tonisiert die Muskulatur.
Es lost starke und intensive Gefühle aus.
Fass-Dusche
Die Fass-Dusche ist bei den Besuchern der traditionellen finnischen Sauna sehr beliebt.
Dabei gießt man aus einem Holzfass kaltes Wasser auf sich.
Tropische oder Regen-Dusche:
Aus einem großen Duschkopf (25 – 30 cm) von oben fließt Wasser in riesiger Menge. Die Wassertemperatur ist angenehm warm, weder kalt, noch heiß.
Eismaschine:
Die Eismaschine ist eine Spezialmaschine an der Wand, aus der ständig winzige Eisstücke in das Tauchbecken fallen. Dieses Eis reibt man in die Haut ein, dadurch wird der Blutkreislauf belebter, wirkt angenehm und erfrischend auf den Körper, und lindert die Schmerzen.
Tauschbecken:
Das Tauchbecken ist ein mit eiskaltem Wasser gefülltes Becken in unserem Bad. Während und nach der traditionellen finnischen Sauen oder anderem Schweißbad ist es empfohlen. Das Wasser des kalten Tauchbeckens spornt den Blutkreislauf an, zieht die Poren der Haut zusammen, macht die Haut elastischer.
Tauchbecken mit temperierter Wassertemperatur (Plantschenbecken):
Es ist ein spezielles Tauchbecken, das aus zwei Hähnen mit kaltem und warmem Wasser aufgefüllt wird. Das Wasser mit unterschiedlicher Temperatur bilden dadurch Schichten. Es ist sehr angenehm nach einem ernsten Schweißen, nach Duschen, anschließend nach der Benutzung des eiskalten Tauchbeckens in diesem Becken zu sitzen und sich zu entspannen, die frische Luft zu genießen.